Vivre en bonne santé ne consiste pas à adopter une solution toute faite ou à suivre fidèlement un ensemble de recettes. C’est un mode de vie, un état d’esprit, une expérience propre à chacun. D’une certaine manière, cela revient à prendre soin de soi-même dans tous les domaines. « Nous ne devrions pas attendre l’annonce d’une maladie pour comprendre qu’il faut faire attention à nous. Nous avons le droit de prendre soin de nous dès maintenant ». Dr Lorenzo Cohen dans « Vivre anticancer ». 

Le lien entre le corps et l’esprit dans notre bonne ou mauvaise santé est chaque jour plus établi par le travail des médecins et chercheurs. 

Nos émotions, notre alimentation, notre sommeil, notre activité physique, tous ces éléments – et bien d’autres – sont étroitement imbriqués et conditionnent notre santé physique et psychologique. 

Il faut donc agir sur tous les plans à la fois, même s’il y a des priorités différentes pour chacun. C’est cette action globale qui explique les résultats parfois stupéfiants observés par les médecins et chercheurs sur lesquels nous nous appuyons, en particulier Carl Simonton, Bernie Siegel, Jeffrey Rediger, Lorenzo Cohen et Kelly Turner. 

Nous proposons des ateliers collectifs et un accompagnement individuel pour que vous puissiez :

  • Mieux connaitre et comprendre les interactions corps-esprit et leurs effets
  • Les utiliser dans votre vie quotidienne pour améliorer ou maintenir votre santé physique et psychologique

Ce travail vous conduira peut-être à changer votre manière de vivre dans plusieurs domaines. Il vous faudra parfois beaucoup de détermination et de persévérance, mais toutes les études scientifiques montrent que cela en vaut vraiment la peine.  « La guérison est un acte créateur, qui nécessite autant de travail, de patience et de détermination que n’importe quelle autre forme de création ». Dr Bernie Siegel dans « L’amour, la médecine et les miracles ». 

L’association « Lien Corps Esprit » est à but non lucratif. Les ateliers sont donc proposés gratuitement. Vous pourrez, si vous le souhaitez, faire un don à l’association. Votre don contribuera à organiser les ateliers suivants, comme les dons précédents ont permis de tenir celui auquel vous participerez.